Originale manuale di benessere in forma musicale: una raccolta di brani e racconti che accompagnano i momenti più diversi della vita – dalla gioia alla malinconia, dal desiderio alla solitudine. Tra aneddoti curiosi e consigli d’ascolto, l’autore guida il lettore in un viaggio che spazia da Mozart ai Beatles, da Schubert a Coltrane, offrendo una colonna sonora adatta a ogni emozione. Un piccolo repertorio per ritrovare sé stessi, una playlist per stare meglio.